Anatomie & biomécanique
Comprendre le système musculo-squelettique, les leviers, chaînes musculaires et fondamentaux du mouvement humain.
Formation · Rentrée 2026
Core - Sport & Nutrition
La formation qui réunit coaching sportif et nutrition dans un même parcours. Pensée pour celles et ceux qui veulent devenir des professionnels du sport-santé complets, rigoureux et recherchés.
Le métier
Coach sportif & nutrition - un double champ d'expertise
La fonction. Le coach ayant suivi cette formation accompagne ses clients de A à Z : évaluation, programmation d'entraînement, plan nutritionnel, suivi comportemental et réajustement. Il/elle intervient en club, en studio, à domicile ou en indépendant, auprès de publics variés - du sédentaire en reprise au sportif confirmé.
Le/la spécialiste. Ce professionnel maîtrise à la fois les sciences de l'entraînement, de la nutrition et de la santé. Il/elle sait construire un accompagnement cohérent, fondé sur des preuves, en s'appuyant sur l'écoute, la pédagogie et une posture éthique. Ses principales responsabilités :
- Concevoir et piloter des programmes d'entraînement personnalisés, du grand public au sportif confirmé.
- Élaborer des plans nutritionnels adaptés aux objectifs de santé, performance et composition corporelle.
- Analyser la posture, la mobilité et les capacités physiques pour prévenir les blessures.
- Accompagner le changement de comportement : motivation, habitudes, adhérence long terme.
- Utiliser les outils d'évaluation modernes (bio-impédance, tests de terrain, suivi digital).
- Collaborer avec les professionnels de santé (médecins, physios, diététiciens).
- Développer sa clientèle et son activité en indépendant ou en club.
Admission & pédagogie
CERTIFICAT DE SUIVI - CORE SPORT & NUTRITION, DÉLIVRÉ PAR BEEXFIT ACADEMY
Publics et admission
La formation Core s'adresse à toute personne passionnée par le sport et la santé souhaitant en faire son métier - reconversion, complément d'activité ou spécialisation. Aucun diplôme préalable n'est exigé : nous privilégions la motivation, la rigueur et le projet professionnel.
- Être majeur(e) à l'entrée en formation.
- Justifier d'un intérêt marqué pour le sport, la santé ou l'alimentation (pratique sportive régulière recommandée).
- Aucun prérequis académique : la motivation et la rigueur priment.
- Entretien d'orientation gratuit avec un conseiller Beexfit avant inscription définitive.
Pédagogie d'enseignement
Beexfit Academy garantit une pédagogie 100% scientifique, interactive et centrée sur la pratique. Chaque module alterne apports théoriques, ateliers de terrain, études de cas cliniques et mises en situation coach/client. Les formateurs sont tous actifs sur le terrain - coachs, préparateurs physiques, diététiciens et cliniciens.
Finalités de la formation
À l'issue du parcours, vous obtenez le Certificat de suivi - Sport & Nutrition, délivré par Beexfit Academy, et êtes référencé·e auprès de nos +40 partenaires employeurs en Suisse romande.
Programme
Thèmes traités
Un programme dense couvrant les fondamentaux scientifiques, la pratique du coaching et la construction d'une activité professionnelle durable.
Physiologie de l'effort
Filières énergétiques, adaptations cardio-respiratoires, VO2max, seuils : les bases scientifiques de l'entraînement.
Méthodologie d'entraînement
Périodisation, planification, hypertrophie, force, endurance, HIIT. Construire un programme cohérent et progressif.
Sport-santé & populations spécifiques
Sédentaires, seniors, femmes enceintes, pathologies chroniques : adapter l'accompagnement en sécurité.
Nutrition fondamentale
Macronutriments, micronutriments, besoins énergétiques, hydratation, digestion : les piliers d'une alimentation saine.
Nutrition sportive & performance
Timing nutritionnel, supplémentation raisonnée, préparation compétition, récupération, composition corporelle.
Comportement & psychologie
Motivation, changement d'habitudes, adhérence, entretien motivationnel : les leviers humains de la transformation.
Évaluation & bilans
Anamnèse, tests posturaux, tests physiques, mesures anthropométriques et suivi longitudinal.
Coaching & communication
Posture professionnelle, écoute active, séance individuelle et collective, gestion de groupe.
Lecture scientifique
Décrypter une étude, distinguer la science de la mode, développer un esprit critique face aux tendances.
Cadre légal & déontologie
Statut d'indépendant en Suisse, assurances RC, RGPD/LPD, éthique et limites du coach non-thérapeute.
Développement d'activité
Positionnement, tarification, réseaux sociaux, fidélisation : construire une activité durable.
Portrait
Le profil type d'une classe Core
31 ans
Âge moyen
8
Étudiants par classe
58%
Proportion de femmes
68%
En activité sous 6 mois
3,5 ans
D'expérience sportive moyenne
Titre décerné
Certificat de suivi - Core Sport & Nutrition, délivré par Beexfit Academy
Un certificat de suivi est décerné par Beexfit Academy à l'issue d'une évaluation continue et d'un examen final (théorie, pratique et étude de cas). Une attestation de participation est délivrée aux étudiants ayant suivi 80% du programme.
Format & organisation
- Durée : 85 heures - compatible activité pro (soirs & week-ends)
- Format : 100% en ligne
- Effectif : 8 étudiants maximum par promotion
- Prix : 1 490 CHF - paiement unique
- Prochaine cohorte : places limitées - inscription ouverte.
Comparer
Core ou E-learning : quelle formation choisir ?
Core
E-learning
Durée
85 heures
+120 heures
Structure
Sport & Nutrition
Sport, Nutrition & Business (3 modules)
Module Business
Non inclus (1 thème "Développement d'activité")
Module complet : acquisition client, digital, publicité, business model
Accompagnement
Non inclus
1h de coaching individuel pour lancer son activité
Diplôme
Certificat de suivi
Diplôme Beexfit Academy
Prix
1'490 CHF
2'199 CHF
Core
E-learning
Durée
85 heures
+120 heures
Structure
Sport & Nutrition
Sport, Nutrition & Business (3 modules)
Module Business
Non inclus (1 thème "Développement d'activité")
Module complet : acquisition client, digital, publicité, business model
Accompagnement
Non inclus
1h de coaching individuel pour lancer son activité
Diplôme
Certificat de suivi
Diplôme Beexfit Academy
Prix
1'490 CHF
2'199 CHF
Vous voulez aussi structurer votre activité professionnelle (acquisition client, tarification, marketing) ? Découvrez l'offre E-learning , qui inclut le module Business complet.
Gage de qualité
Beexfit, une école reconnue
Fondée en 2015, Beexfit Academy est une école romande dédiée au sport-santé et à la formation scientifique des coachs. Nos formations s'appuient sur des labels européens et suisses, gages de sérieux et de qualité pédagogique.
EuropeActive
Reconnaissance européenne du diplôme
SFGV
Affiliation à la branche suisse du fitness
Qualitop
Label suisse sport-santé & assurances
Qualicert
Standards professionnels reconnus
Lieux de cours
Trois pôles en Suisse romande + distanciel
La formation Core se suit entièrement en ligne, à votre rythme. Nos équipes restent joignables et basées dans nos 3 pôles en Suisse romande pour vous accompagner tout au long du parcours.
Lausanne
Pôle principal - conseillers pédagogiques sur place
Montreux
Pôle Riviera - conseillers pédagogiques sur place
Châtel-St-Denis
Pôle Fribourg - conseillers pédagogiques sur place
En ligne
Modules 100% en ligne, accessibles depuis n'importe où
Rendez-vous d'orientation
Prêt·e à construire votre projet Core Sport & Nutrition ?
Prenez rendez-vous avec un conseiller aux études Beexfit. Un entretien gratuit et sans engagement pour clarifier votre projet, valoriser vos acquis et vérifier votre adéquation à la formation.